

Barrigas felizes com trufas de pêra, chocolate negro e avelãs
Pensavam que eu já tinha desistido, não é verdade? Mas não! Simplesmente tenho que vos confessar que não é fácil, ou nem sempre foi possível para mim, nestes últimos meses caóticos de stress, trabalho intenso, frio e mais umas quantas coisas que agora também não interessam nada, conciliar com escrever e partilhar lindas fotos, receitas, experiências, momentos, alegrias, histórias engraçadas e outras tantas peripécias que … Continue a ler Barrigas felizes com trufas de pêra, chocolate negro e avelãs

Ideias saudáveis para marmitas giras no trabalho #9
Vou confessar-vos uma coisa. Só há uma “coisa” mais gira neste meu escritório, para além das minhas marmitas que salomicamente confeciono e trago todos os dias para o meu almoço… Já adivinharam, não já? É tão imediato, eu sei… Sou EU!!! AHAHAHAHAH Este sol deixa-me assim! Iluminada, ou melhor, Irradiada! Há pessoas que não gostam de comer. Por acaso é uma daquelas questões que me … Continue a ler Ideias saudáveis para marmitas giras no trabalho #9

E o espírito de Natal este ano chegou mais cedo…
Parece inacreditável que eu já tenha a minha casa decorada para o Natal, não é verdade? Mas tenho! E até vos confesso que tenho desde Domingo passado, mais precisamente, foi no dia 18 de novembro que o Natal chegou a minha casa! Tenho vindo a falar-vos de transformações e esta é outra. Eu que tinha pânico do Natal, que à exceção das luzes, pouco ou … Continue a ler E o espírito de Natal este ano chegou mais cedo…

Chegar ao trabalho e ter prendas destas… Um novo arbusto lá para casa – Boldo!
Olá! Voltei! Não vou pedir desculpa por ter estado ausente durante tanto tempo, mas agradeço a todos os que sentiram a minha falta e me pediram para voltar. Às vezes é preciso parar. E quando paramos para analisarmos melhor, para nos conseguirmos distanciar e olhar para as coisas de outra maneira, com outras perspetivas, ou quando paramos porque sentimos mesmo que é o melhor a … Continue a ler Chegar ao trabalho e ter prendas destas… Um novo arbusto lá para casa – Boldo!

Pizza caseirinha, biológica e com massa integral
Uma pizza vai sempre bem, no verão ainda vai melhor! Quente, fria, ou assim-assim. Pizza é para muitos de nós aquele tipo de comida que apelidamos de “comfort food” ou seja, comida de conforto/ reconfortante; que nos aconchega o estômago, mas também a alma. Para outros, comer pizza é amor; sem esquecer os obsessivos por pizza. Por fim, temos os que adoram pizza, mas nunca comem … Continue a ler Pizza caseirinha, biológica e com massa integral

O meu “Kefirtiti” já me proporcionou um delicioso pequeno-almoço! – Diário do meu kefir #2
O meu Kefir bebé já dá “frutos”, neste caso, já produz iogurte! Como vos contei no meu último post, ofereceram-me um kefir bebé, ao qual apelidei de Kefirtiti e ambos estamos muitos felizes e saudáveis. O kefir trata-se de um ser vivo e como todos os seres vivos é sensível (uns mais que outros) e quando fazemos ou recebemos uma oferenda de kefir, o mesmo … Continue a ler O meu “Kefirtiti” já me proporcionou um delicioso pequeno-almoço! – Diário do meu kefir #2

Tenho um novo inclino lá em casa – Diário do meu kefir #1
Finalmente ofereceram-me um kefir bebé! ❤ Já o levei para casa, já o apresentei às manas dele (as minhas orquídeas), já lhe comprei os primeiros acessórios e já o instalei nos seus novos aposentos. Agora, só espero que ele se adapte bem, que cresça saudável e que seja muito feliz no seu novo lar, claro. kefir, o quê? Para quem não sabe, Kefir é uma … Continue a ler Tenho um novo inclino lá em casa – Diário do meu kefir #1

Monotonia ao pequeno-almoço? … Não mora aqui!
Ao fim de um ano a partilhar fotos de alguns dos meus pequenos-almoços, consegui reunir uma série de opiniões e partilhas das mais variadas pessoas, sobre este tema. E obviamente que não foram os meus pequenos-almoços que ditaram esta certeza, pois já a sabia há muito, mas é sempre interessante perceber o quão diferentes somos todos uns dos outros, e simultaneamente todos iguais. Mas para … Continue a ler Monotonia ao pequeno-almoço? … Não mora aqui!

NIKE CORTEZ – The magic shoes!
Depois dos Stan smith da Adidas, dos All Stars da Converse, dos Old Skool daVans, chegou o momento “IT” dos emblemáticos NIKE CORTEZ, por ocasião dos seus 45 anos. A NIKE escolheu a modelo Bella Hadid para protagonizar a nova campanha de relançamento deste modelo emblemático, mas tal como na moda, muitas outras artes são cíclicas e aqui está a prova. Em 1972, com Farrah Fawcett. … Continue a ler NIKE CORTEZ – The magic shoes!

All you need is Love & Masala Chai
Masala Chai – Um chá Indiano que te vai aquecer a alma… Há coisas que mudam ao longo da nossa vida, mas há outras que nos acompanham desde sempre. Beber chá/ tisanas; fazer do chá um ritual; ter sempre imensos tipos de chá em casa; conseguir de qualquer coisa fazer um chá, (bem sei que também não é propriamente a coisa mais difícil do mundo … Continue a ler All you need is Love & Masala Chai