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BE MY GUEST

Barrigas felizes com trufas de pêra, chocolate negro e avelãs

Pensavam que eu já tinha desistido, não é verdade? Mas não! Simplesmente tenho que vos confessar que não é fácil, ou nem sempre foi possível para mim, nestes últimos meses caóticos de stress, trabalho intenso, frio e mais umas quantas coisas que agora também não interessam nada, conciliar com escrever e partilhar lindas fotos, receitas, experiências, momentos, alegrias, histórias engraçadas e outras tantas peripécias que … Continue a ler Barrigas felizes com trufas de pêra, chocolate negro e avelãs

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BREATHE ME

E o espírito de Natal este ano chegou mais cedo…

Parece inacreditável que eu já tenha a minha casa decorada para o Natal, não é verdade? Mas tenho! E até vos confesso que tenho desde Domingo passado, mais precisamente, foi no dia 18 de novembro que o Natal chegou a minha casa! Tenho vindo a falar-vos de transformações e esta é outra. Eu que tinha pânico do Natal, que à exceção das luzes, pouco ou … Continue a ler E o espírito de Natal este ano chegou mais cedo…

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BREATHE ME

TUI NA – As massagens chinesas que entraram na minha vida para ficar

O meu mês de fevereiro foi truculento. Fui assombrada por persistentes insónias, motivadas pela constante ansiedade que brotou de uma cadência atroz de trabalho e responsabilidades. Tornei-me numa espécie de cobaia da minha própria pessoa com o intuito de as espantar (às insónias): Chazinhos supostamente calmantes; refeições leves ao jantar; desligar tudo o que é eletrónico lá em casa uma hora antes da ida para … Continue a ler TUI NA – As massagens chinesas que entraram na minha vida para ficar

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BE MY GUEST

Sopa de Abóbora, Gengibre e Coentros – combinação perfeita para um verdadeiro conforto!

Há combinações que são incrivelmente perfeitas. Estão a imaginar aqueles sabores que combinam e proporcionam equilíbrio, alegria, bem-estar, conforto, prazer e felicidade imediata?! Eu consigo imaginar imensos, porque sou uma verdadeira comilona – adorooooo comer! Degustar, descobrir novos paladares, revivê-los, reinventá-los, recordá-los e surpreender-me a cada garfada, a cada dentada, a cada sinapse no meu cérebro, a cada inspiração profunda dos odores, é para mim um … Continue a ler Sopa de Abóbora, Gengibre e Coentros – combinação perfeita para um verdadeiro conforto!

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BREATHE ME

“Spasava-me” toda, aqui! (Provavelmente os 2 dos melhores SPAs de Portugal)

Posteriormente ao tumulto das festas de Natal e Ano Novo, quem é que não precisa de uns bons dias no SPA? Humildemente confesso que ainda nem cheguei às festas e já sinto uma enorme necessidade a crescer dentro de mim… E se fui humilde na sinceridade, já o mesmo não posso dizer destes dois SPAS que vos vou mostrar e falar. Mas uma coisa é … Continue a ler “Spasava-me” toda, aqui! (Provavelmente os 2 dos melhores SPAs de Portugal)

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BE MY GUEST, BREATHE ME

Manhãs de veludo… E um bolo de abóbora, cacau e frutos secos.

As segundas-feiras são difíceis para muita gente. Há quem não goste das segundas-feiras, sejam as segundas-feiras de janeiro, as segundas-feiras de abril, as segundas segundas-feiras do mês, ou as últimas segundas-feiras do ano. Eu simpatizo bastante com as segundas-feiras, até. As segundas-feiras são sinónimo de recomeço, de início, de renovação, às segundas-feiras treino 3 horas e meia, tenho yoga, chego a casa de rastos e … Continue a ler Manhãs de veludo… E um bolo de abóbora, cacau e frutos secos.

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BREATHE ME

Life Is Huge – Novo single da Rita Redshoes

Que coisa mais fresca esta. ❤ Saiu hoje, o novo single da Rita Redshoes e está no ar há 4 horas… Ela já tinha esta música escrita há bastante tempo, mas faltava-lhe os retoques finais, que com o tempo, lá foram feitos. E aqui está o resultado! Não sei se são fans, mas mesmo não sendo, é sempre bom ouvir coisas novas… Às vezes ainda … Continue a ler Life Is Huge – Novo single da Rita Redshoes

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BREATHE ME

Terapias – aquietar a mente e o coração nas melhores invertidas de cabeça deste Verão

A vida é feita de magia, de alegrias, amor, surpresas, crescimento, aprendizagens, desgostos, tristezas, dificuldades, imprevistos… Nem tudo é maravilhoso sempre, como nem tudo é para sempre uma angustia carregada de fatalidade. Custa aceitar que o equilíbrio e a harmonia da vida é ter e vivenciar os dois lados, o brilhante e o negro, mas efetivamente, julgo que um (lado) não vive sem o outro. … Continue a ler Terapias – aquietar a mente e o coração nas melhores invertidas de cabeça deste Verão

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BREATHE ME

Entrei de férias e vim direta para o paraíso!

Acho que não preciso dizer que me sinto radiante. Estou de férias, é verão, os dias estão magníficos as noites mágicas… A água do mar tem feito chamamentos quase que espirituais e os mergulhos têm sido épicos! E bom disto tudo?! É que ainda agora começou!!  Com tempo para desfrutar cada micro segundo de cada pormenor destas férias. Sem duvida que reina a intensidade dos … Continue a ler Entrei de férias e vim direta para o paraíso!

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