Etiqueta: goodfood

BE MY GUEST

Barrigas felizes com trufas de pêra, chocolate negro e avelãs

Pensavam que eu já tinha desistido, não é verdade? Mas não! Simplesmente tenho que vos confessar que não é fácil, ou nem sempre foi possível para mim, nestes últimos meses caóticos de stress, trabalho intenso, frio e mais umas quantas coisas que agora também não interessam nada, conciliar com escrever e partilhar lindas fotos, receitas, experiências, momentos, alegrias, histórias engraçadas e outras tantas peripécias que … Continue a ler Barrigas felizes com trufas de pêra, chocolate negro e avelãs

BloomShe4 comentários
BE MY GUEST

Ideias saudáveis para marmitas giras no trabalho #9

Vou confessar-vos uma coisa. Só há uma “coisa” mais gira neste meu escritório, para além das minhas marmitas que salomicamente confeciono e trago todos os dias para o meu almoço… Já adivinharam, não já? É tão imediato, eu sei… Sou EU!!! AHAHAHAHAH Este sol deixa-me assim! Iluminada, ou melhor, Irradiada! Há pessoas que não gostam de comer. Por acaso é uma daquelas questões que me … Continue a ler Ideias saudáveis para marmitas giras no trabalho #9

BloomSheDeixe um comentário
BE MY GUEST

Eu quero um smoothie bowl saudável, nutritivo, fantástico e com imenso estilo! Ahhhhh, aqui está ele.

A minha professora de Yoga diz muitas vezes a seguinte frase: Só é impossível até alguém tentar e conseguir. Que acaba por ser um mix das célebres frases: Algo só é impossível até que alguém duvide e prove o contrário. A maioria de nós prefere olhar para fora e não para dentro de si mesmo. – Albert Einstein Tudo parece impossível até que seja feito. – Nelson Madela … Continue a ler Eu quero um smoothie bowl saudável, nutritivo, fantástico e com imenso estilo! Ahhhhh, aqui está ele.

BloomShe6 comentários
BE MY GUEST

Ideias saudáveis para marmitas giras no trabalho #4

Isto de vir aqui escrever-vos tem andado meio complicado, mas hoje, prometi a mim mesma mal acordei (foi uma das resoluções matinais para o dia de hoje, custasse o que custasse) que vinha aqui deixar-vos mais umas ideias super giras e saudáveis para as vossas marmitas no trabalho, que por acaso, foram as minhas marmitas da semana passada. E, cá estão. Bom para mim que … Continue a ler Ideias saudáveis para marmitas giras no trabalho #4

BloomSheDeixe um comentário
BREATHE ME

Gulli, um restaurante de perder a cabeça

Férias são férias! Cometemos loucuras! Eu cometi várias, confesso. O bom das boas loucuras é que nunca nos arrependemos delas e esta experiência gastronómica que tive no Gulli é só mais uma prova disso mesmo. O Gulli é um restaurante de comida mediterrânica e napoletana. Fica em Aljezur (sul de Portugal) e no meio do nada somos surpreendidos por filas de espera e uma casa … Continue a ler Gulli, um restaurante de perder a cabeça

BloomSheDeixe um comentário
BREATHE ME

Entrei de férias e vim direta para o paraíso!

Acho que não preciso dizer que me sinto radiante. Estou de férias, é verão, os dias estão magníficos as noites mágicas… A água do mar tem feito chamamentos quase que espirituais e os mergulhos têm sido épicos! E bom disto tudo?! É que ainda agora começou!!  Com tempo para desfrutar cada micro segundo de cada pormenor destas férias. Sem duvida que reina a intensidade dos … Continue a ler Entrei de férias e vim direta para o paraíso!

BloomSheDeixe um comentário
BE MY GUEST

O meu mingau de aveia colorido

Eu posso ser louca, mas não sou mentirosa. E se disse que vos deixava aqui tin-tin por tin-tin o meu pequeno-almoço de hoje, deixo. Sou e faço mesmo questão de ser uma Mulher de palavra. Nem que tenha que me esfalfar toda, mas o orgulho que habita em mim é avassalador. E não sendo uma qualidade, às vezes até parece ser… Mas só nestes casos. Hoje, não é surpresa, … Continue a ler O meu mingau de aveia colorido

BloomSheDeixe um comentário
BE MY GUEST

Fim de tarde com acepipes saudáveis 

Hoje, foi dia de quebrar rotinas e ao invés de ir treinar, fui restabelecer os músculos e deleitar-me com uma divinal massagem corporal.  Quem não gosta de uma boa massagem? É quase tão bom como uma aula de yoga, mas estamos sempre deitados e apenas permitimos que a viagem seja dentro da nossa cabeça. Absorvemos todos os movimentos, todas as sensações e deixamos o nosso … Continue a ler Fim de tarde com acepipes saudáveis 

BloomSheDeixe um comentário
BE MY GUEST

Uma Invenção bem sucedida – Queques de couve roxa

Quem gosta de cozinhar, gosta de experimentar e inventar. Eu estou sempre pronta para descobrir um novo sabor, uma nova receita, ou uma nova forma de combinar ingredientes.  Já andava há algum tempo a querer fazer algo mais com a couve roxa, que gosto e como bastante, mas sempre crua, ou em saladas, ou em batidos ao pequeno-almoço. Raríssimas vezes utilizei ou dei uma dinâmica … Continue a ler Uma Invenção bem sucedida – Queques de couve roxa

BloomShe1 Comentário
BE MY GUEST

Um Petisco em 5 minutos! 

Há quem defenda que depois do treino é essencial comer proteína magra, vitaminas e hidratar. Depois do esforço físico, da perda de água e do consumo das nossas energias há que restabelecer o corpo para o mesmo poder entrar no processo de recuperação da melhor maneira e assim chegarmos aos nossos objetivos mais rapidamente e de forma saudável.  Eu tenho um metabolismo acelarado e devido … Continue a ler Um Petisco em 5 minutos! 

BloomShe1 Comentário