Etiqueta: frutafresca

BE MY GUEST

Eu quero um smoothie bowl saudável, nutritivo, fantástico e com imenso estilo! Ahhhhh, aqui está ele.

A minha professora de Yoga diz muitas vezes a seguinte frase: Só é impossível até alguém tentar e conseguir. Que acaba por ser um mix das célebres frases: Algo só é impossível até que alguém duvide e prove o contrário. A maioria de nós prefere olhar para fora e não para dentro de si mesmo. – Albert Einstein Tudo parece impossível até que seja feito. – Nelson Madela … Continue a ler Eu quero um smoothie bowl saudável, nutritivo, fantástico e com imenso estilo! Ahhhhh, aqui está ele.

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Vai um lanchinho dos Deuses só para alegrar ainda mais uma linda tarde?

Imaginem que hoje: já mandaram uns 10 mergulhos no mar já fizeram umas 5 BOOOOOOOOOOOOOOOOOMMMBAAAAAAASS na piscina Já apanharam umas 4 horas de sol de papo para o ar jogaram raquetes, ao disco, futebol e vôlei na praia… correram 6 km à beira mar estiveram umas 2 horas dentro de água a fazer o melhor surf da semana fizeram stand up paddle na lagoa praticaram yoga … Continue a ler Vai um lanchinho dos Deuses só para alegrar ainda mais uma linda tarde?

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Até parece Natal!!

Sim, já sabem, e é mesmo verdade, não são só as evidências… Eu A-DO-RO os meus pequenos-almoços! E agora parece que não sou a única… O que suscita em mim uma emoçãozinhaaaa (gigante)… Confesso! Iniciar o dia a fazer coisas que me dão prazer oferece-me um despertar maravilhoso. Pode parecer um paradoxo, mas levantar-me bastante cedo (quase duas horas antes de sair de casa, sendo … Continue a ler Até parece Natal!!

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Ideias deliciosas e divertidas para fazerem no verão – Watermelon Fun Party, quem resiste?!

Este ano o Verão atrasou-se, mas quando chegou, toda a gente reparou e ninguém ficou indiferente… Nestes dias de intenso calor nada como comer coisas leves e frescas. A melancia é uma excelente opção por várias razões. Para além de ser uma fruta da época, é deliciosa, super fresca, leve e com grande percentagem de água, o que auxilia na hidratação que nestes dias é … Continue a ler Ideias deliciosas e divertidas para fazerem no verão – Watermelon Fun Party, quem resiste?!

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