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O meu “Kefirtiti” já me proporcionou um delicioso pequeno-almoço! – Diário do meu kefir #2

O meu Kefir bebé já dá “frutos”, neste caso, já produz iogurte! Como vos contei no meu último post, ofereceram-me um kefir bebé, ao qual apelidei de Kefirtiti e ambos estamos muitos felizes e saudáveis. O kefir trata-se de um ser vivo e como todos os seres vivos é sensível (uns mais que outros) e quando fazemos ou recebemos uma oferenda de kefir, o mesmo … Continue a ler O meu “Kefirtiti” já me proporcionou um delicioso pequeno-almoço! – Diário do meu kefir #2

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Ideias saudáveis para marmitas giras no trabalho #3

As marmitas da semana voltaram! As minhas férias de verão terminaram, recomecei a trabalhar e retomei as boas rotinas e uma delas é sem dúvida as minhas marmitas no trabalho. Eu peço desculpa a quem me começou a acompanhar nesta (e noutras) rubricas e que andou um mês ansiosamente a aguardar novidades, mas férias, são férias! Como  habitualmente nas férias há uma tendência para resvalarmos … Continue a ler Ideias saudáveis para marmitas giras no trabalho #3

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Ideias saudáveis para marmitas giras no trabalho #2

A dar continuidade à rubrica das “Marmitas saudáveis e giras no trabalho” esta semana trago-vos duas ideias maravilhosas e deliciosas que me souberam divinalmente e ainda com a particularidade de funcionarem muito bem frias, ou seja, sem necessidade de serem posteriormente aquecidas no micro-ondas. (Eu digo micro-ondas, porque trabalho num escritório… E podem não acreditar no que vos vou contar, mas não temos fogão, não temos … Continue a ler Ideias saudáveis para marmitas giras no trabalho #2

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Quase todos precisamos de um bom Gin #2

Eu adoro um bom Gin e não sou a única. E uma das coisas que mais me fascina nesta bebida são os diversificados aromas que podemos obter, conjugar e descobrir. Se há cocktail que nunca será monótono é sem duvida o Gin tónico.  Uma vez fiz um workshop de Gin com os “O Melhor Gin Tónico do Mundo”, no Sushi Avenida e na altura fiquei … Continue a ler Quase todos precisamos de um bom Gin #2

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Pequeno-almoço com sabor a verão

Bom dia! Esta semana anda muito agitada e parece que o tempo não me chega para tudo. Não sei se acontece convosco, mas é precisamente nestas fases loucas que eu desejaria que os dias tivessem 72 horas ao invés das 24 horas. Também é nestas alturas, quando tenho a agenda cheia que mais preciso de me organizar e focar. Por norma, já sou bastante exigente … Continue a ler Pequeno-almoço com sabor a verão

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GET TO WORK

Frescos para o Verão

Eu sempre fui uma calorenta.  No Verão gosto mesmo de andar fresca e solta. Quando estou em Lisboa e a trabalhar nem sempre é fácil coadunar as roupas de trabalho de escritório com aquilo que me apetecia mesmo, mesmo, vestir, mas ao fim-de-semana e nas férias cada um anda como quer! Andar de calças justas com tecidos pouco maleáveis, por exemplo, nos dias de calor … Continue a ler Frescos para o Verão

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