Há uns meses atrás era raro o dia que passasse sem ter pessoas a dizerem-me que:

NUNCA iriam comer certas coisas. NUNCAAAAAAAAAAAAA!!! Que ser saudável era coisa de “estar na moda” e que mais dia, menos dia, aparecia outra moda e já ninguém queria saber da alimentação para nada.

(Eles e elas) Diziam-me de sobrolho franzido:

Tu comes coisas estranhas!

(Eu)

O “estranho” é relativo, não acham? O que é “estranho”?

(Eles e Elas) De sobrolho franzido e já com uma careta visível em todo o semblante:

Isso é mesmo bom como dizes ser?

(Eu)

Só como coisas bonitas e deliciosas…

(Eles e Elas)

Bom; tu também és estranha…

Pois é. Os dias passaram. Passaram semanas. Passaram-se meses… Se calhar, até já se passaram anos para alguns e nunca tive tanta gente dessa a querer hoje, mais que nunca, saber como faço, o que realmente cozinho, como uso, onde compro, e tão interessados nas minhas ideias e receitas. E sabem que mais?! Ainda bem! Ficaram espertos! HAHAHAHAHAAH 😂

Ou então, é como diz o velho ditado;
Se não os podes vencer, junta-te a eles!

…E elas juntaram-se a mim! Sim, porque eu sou das duras!

Mas também sou molinha… docinha… e mesmo não comendo manteiga… Já o meu coração derrete-se… E depois se me pedem eu dou tudo! (até posso refilar… mas acabo por fazer tudooooooooo) Aliás, foi assim que este blog nasceu…

Eu já não publicava há algum tempo (como sabem andava assoberbadíssima e às vezes temos mesmo que optar e até se for o caso: parar. Só para não ficarmos estendidos no caminho…) mas fotografei imenso, sempre que pude. E hoje, deixo-vos uma vez mais 3 ideias, ao invés de 2 como é habitual. E bem “normais” ✌🏼️😜heheeheheh

Espero que gostem! E que retirem ótimas ideias para as vossas marmitas. (Até para quem não gostava de marmitas, mas milagrosamente…. passou a gostar!) 🙌🏽

 

MARMITA 11

• creme de legumes
• salada de rúcula alface frisada, couve roxa e tomate cherry
• bife de peru grelhado e cortado
• temperado com sumo de limão

 

MARMITA 12

• arroz integral
• o meu ratatouille (beringela, courgette, pimento verde, pimento vermelho, cenoura, maçã reineta e especiarias)
• couve portuguesa salteada
• chucrute

 

MARMITA 13

• lombo de salmão selado com sementes de sêsamo, pimentas e sumo de limão
• cogumelos portobello pequenos salteados com molho de soja
• 1 tomate fatiado (temperado com azeite sidra, azeite )

 

E BOM fim-de-semanaaaaaaaa!!! 🎉🍭💘